Shim.kz » Новости Казахстана » Казахстанец Денис Желнин вдохновляет на активный образ жизни, проехав на велосипеде от Алматы до базового лагеря Эвереста

Казахстанец Денис Желнин вдохновляет на активный образ жизни, проехав на велосипеде от Алматы до базового лагеря Эвереста

29-01-2026, 15:10 4
Казахстанец Денис Желнин проехал на велосипеде от Алматы до базового лагеря Эвереста, преодолев тысячи километров через шесть стран. Он делится опытом подготовки, маршрута и сложностями, с которыми столкнулся в пути. Велопутешествие стало для него значимым этапом в жизни.
Казахстанец Денис Желнин вдохновляет на активный образ жизни, проехав на велосипеде от Алматы до базового лагеря Эвереста
Фото к новости: Казахстанец Денис Желнин вдохновляет на активный образ жизни, проехав на велосипеде от Алматы до базового лагеря Эвереста

Из Алматы до Эвереста: велопутешествие казахстанца

35-летний казахстанец Денис Желнин отправился в велопутешествие от Алматы до базового лагеря Эвереста. За тысячи километров и шесть стран он прошёл снег, дожди, горные перевалы и высоту, где не хватает кислорода.

С чего все началось

Денис родился в Павлодаре, вырос в Экибастузе, а затем снова жил в Павлодаре. Последние четыре года перед путешествием он жил в Алматы. Велосипед появился в его жизни 11–12 лет назад.

"Мы с друзьями часто брали велики напрокат. Со временем многие купили свои, и я решил, что мне тоже пора. В тот момент я даже не представлял, насколько сильно меня затянет эта тема", — вспоминает он.

До этого Денис почти не думал о путешествиях. В детстве езда на велосипеде давалась ему трудно.

"Помню, в начале лета все дети во дворе научились кататься буквально за пару недель. Я же чувствовал себя самым отсталым — никак не мог поймать равновесие. Зато, когда наконец освоил велик, быстро всех перегнал: езда без рук, руление ногами и прочие трюки давались мне легче и лучше, чем остальным", — рассказал путешественник.

Фото предоставлено Денисом Желниным

Первые дальние поездки

Первые выезды за город начались около десяти лет назад — на один-два дня, по 20–50 километров. Потом дистанции росли, и Денис всё чаще ездил один.

"Потом, когда дистанции стали расти, начал кататься соло. Маршрут из Павлодара в Аксу и обратно через старый мост стал моей первой сотней километров за день. Долго готовился, было страшно. Позже была поездка из Павлодара в Экибастуз — 150 километров. На тот момент это был мой первый личный подвиг — доехать из одного города в другой", — поделился он.

Тогда же появилась мечта о большом путешествии — из Павлодара в Алматы.

"Тогда для меня это было чем-то настолько сложным и грандиозным, будто я в космос улетаю, на другую планету. Изучал тему, готовился. И первая поездка соло на несколько дней была из Павлодара в Баянаул: 240 километров, доехал за 13 часов", — рассказал Денис.

Через две недели Денис выехал из Павлодара в Алматы через Восточный Казахстан — 1 800 километров за 21 день. Потом были Кыргызстан, Памир у границы с Таджикистаном, Алтай и Чуйский тракт до границы с Монголией.

Как появилась идея

Идея поездки к Эвересту пришла зимой — после нескольких лет без серьёзных путешествий.

"Хотелось чего-то действительно эпичного, а не просто похода", — поделился Денис.

Он перебрал десятки маршрутов по Казахстану, России, Кыргызстану и Таджикистану — и ни один не вызывал того самого чувства. Тогда и всплыл Эверест.

"Просто кататься ради того, чтобы кататься, для меня скучно — от такого похода я бы отказался через три дня", — признался Денис.

Любовь к горам и желание увидеть вершину своими глазами задали новый масштаб цели. Добраться на велосипеде до базового лагеря казалось невозможным и одновременно манящим.

"От масштаба этой идеи я понял: это тот уровень эпичности, который мне подходит", — добавил он.

Фото предоставлено Денисом Желниным

Подготовка

На подготовку ушло около шести месяцев. По словам Дениса, при опыте всё можно собрать и за пару недель, но он не спешил.

Он проверял маршрут, перевалы, визы, границы. Большая часть снаряжения уже была, но кое-что пришлось докупить. Каждая деталь — от велосипеда до палатки — должна была выдержать тысячи километров и экстремальные условия.

Реакция родителей и страх перед стартом

Родители Дениса были не в восторге от его идеи. Они привыкли к его прошлым походам — коротким и относительно безопасным. Но это был уже совсем другой уровень.

"Особенно когда я сказал, что проеду через самые высокие горные системы мира. Но когда показал им фото и видео тех мест из сети, они немного успокоились. Думали, что я буду лезть в самые лютые дебри. Но я такого не планировал — собирался ехать просто по основным магистралям", — рассказал Денис.

Родители только отговаривали. Но это было бесполезно.

"Я был готов отправляться в путь любой ценой", — добавил он.

Единственный настоящий страх перед стартом — неизвестность.

"Я понимал, что это не просто поход, а другой режим жизни на долгое время. Мне было страшно оставлять привычное и переходить к чему-то совершенно новому, непонятному и еще очень рискованному", — рассказал он.

Но желание совершить по-настоящему эпичное приключение оказалось сильнее страха, и сомнения не смогли его остановить.

Фото предоставлено Денисом Желниным

Маршрут длиной в тысячи километров

Путь занял тысячи километров и шесть стран:

  • Казахстан — старт;
  • Кыргызстан — пересёк страну полностью;
  • Таджикистан — самый высокогорный участок Памирского тракта в ГБАО;
  • Китай — короткий отрезок;
  • Пакистан — всё Каракорумское шоссе в Гилгит-Балтистане;
  • Индия и Непал — финальная часть маршрута.

Из-за визовых сложностей Денис временно оставил велосипед в Исламабаде и улетел в Индию через Дубай, это был самый простой и дешёвый вариант. Потом вернулся по земле через единственный КПП между Индией и Пакистаном — Вагах.

"Вернувшись в Исламабад, взял велосипед и продолжил путь обратно в Индию, уже по земле, опять через Вагах", — добавил Денис.

Уже в Индии спонтанно появилась идея съездить в Гоа — 2 500 километров в сторону, просто чтобы увидеть друзей и океан.

"Было здорово встретиться с друзьями в Гоа, которых давно не видел, познакомился с русскими ребятами в Исламабаде, до сих пор общаемся", — рассказал путешественник.

Следующей страной был Непал. Перед Эверестом Денис прошёл знаменитый трек "Кольцо вокруг Аннапурны" — один из самых красивых маршрутов в мире. Именно там он по-настоящему прочувствовал сезон дождей.

"Дожди шли день и ночь, случались сели и оползни, электричество и интернет пропадали на несколько дней. Одежда всегда была мокрой, вода — ледяной. Постоянный холод, и так изо дня в день. Это очень угнетало, но мысли о том, чтобы бросить путешествие, не возникало", — отметил он.

После Аннапурны он добрался до Катманду и оттуда начал путь к базовому лагерю Эвереста — самой высокой точке всего путешествия.

Самое тяжёлое — высота

Физически самым сложным стал подъём на Калапатар.

"Высота 5 600 метров, на такой высоте кислорода на 60 процентов меньше, чем на равнине. Подниматься с вело было невероятно тяжело: лестницы, снег, каждый шаг давался с усилием. Движения медленные, мысли медленные, шаги маленькие. Несколько резких шагов — и темнеет в глазах, наступает одышка", — рассказал Денис.

Ночлег

В начале путешествия Денис чаще ночевал в палатке. От Пакистана около 80 процентов ночёвок проходили в отелях.

"Пакистан, Индия, Непал — очень населенные страны, там иногда сложно найти даже просто укромное место под палатку. При этом вокруг много дешевых отелей и лоджий", — поделился Денис.

Фото предоставлено Денисом Желниным

Как проходило путешествие

Дни в дороге у Дениса были разными, но их можно разделить на два основных вида.

Первый — дни активного движения.

"Завтрак, сел на велосипед и поехал. Иногда останавливался, чтобы полюбоваться красотой, иногда — чтобы запилить контент, иногда на обед. Потом поиск места для ночлега — в палатке, в отеле или как повезет, ужин, кино, сон", — поделился он.

Второй — дни, когда задерживался на стоянке в какой-то деревне или городе на неделю или даже месяц.

"В такие моменты я мало хожу по достопримечательностям, чаще захожу в одни и те же кафешки поработать, хожу по одним и тем же улицам, ловлю вайб, будто живу здесь уже 10 лет", — признался он.

Как решались визовые вопросы

Денис рассказал, что большинство проблем с визами решались прямо в пути. Он выезжал без части документов, но был уверен, что сможет всё уладить.

"До старта не получилось собрать всю достоверную информацию, и я понял: нет смысла переносить выезд только из-за того, что не знаю, как получить визу в Пакистан. Выехал без виз, но по ходу дела всё решалось. В Оше, в хостеле, дали контакт человека для пропуска в ГБАО, в Китае подсказали, как оформить визу в Пакистан онлайн, а индийскую визу сделал уже в самом Пакистане. Иногда приходилось действовать наудачу, но всё складывалось", — поделился путешественник.

Фото предоставлено Денисом Желниным

Опасные и сложные моменты

Путешественник рассказал о нескольких опасных моментах, которые заставляли быть предельно внимательным.

"В Гоа порезал ногу ножом. В Индии впервые сел на мотоцикл и проехал 3 000 километров, разбился — но раны, к счастью, оказались поверхностными. На треке вокруг Аннапурны ночью оказался на узкой тропе над обрывом: высота 4 200 метров, кислорода мало. Могла начаться паника, но я вовремя замедлился и действовал максимально аккуратно", — рассказал Денис.

С велосипедом серьезных проблем почти не было.

"Были проколы шин, износ тормозов, под конец развалились багажники, крепления сорвало. Рама теперь с двумя дырочками, но это не критично", — отметил он.

Путешественник рассказал, что в большинстве регионов чувствовал себя комфортно.

"Особенно безопасно в Гилгит-Балтистане (Пакистан). Люди простые, отзывчивые, не закрывают дома на ключ. В Белуджистане, напротив, бывают теракты, но туристов сопровождают полицейские, и это не мешает путешествовать", — поделился он.

Фото предоставлено Денисом Желниным

Одиночество и ощущение финиша

Большую часть пути Денис ехал один — и чувствовал себя в этом комфортно. Но к концу понял, где проходит его личная граница.

"Вначале было комфортно быть одному, к концу пути я достиг своей грани комфортного одиночества. Эмоции смешанные: восторг от Эвереста и легкое чувство опустошения, что цель достигнута", — отметил путешественник.

Фото предоставлено Денисом Желниным

Что изменилось после Эвереста

Денис рассказал, что теперь большие расстояния кажутся ему не такими сложными.

"Раньше 100 километров были событием, к которому я готовился морально. Сейчас могу проехать 1 000 километров за 10 дней, если есть желание и время. Малые походы теперь не привлекают", — подчеркнул путешественник.

Он добавил, что всё упирается в желание и намерение.

"Если человек хочет — делает. Если не делает, значит, не так сильно хочет. Совет: начни хоть с маленького похода, тренируйся, чтобы потом сделать что-то великое", — заключил он.

Все изображения и материалы в публикации получены из открытых источников. Если вы являетесь правообладателем, ознакомьтесь с информацией для правообладателей.