В авторской колонке профессор медицины Алмаз Шарман поднимает тему глобального "цифрового одиночества", анализирует его риски и предлагает пути выхода.
Со двора — в экран: как изменилось детство
Детство в городах и аулах Казахстана когда-то было наполнено активными играми на свежем воздухе. Однако с началом XXI века страхи родителей, связанные с безопасностью, привели к тому, что дети стали проводить больше времени в квартирах. В 2010-е годы смартфоны окончательно вытеснили дворовые игры, и детство "переехало" в виртуальные пространства.
Цифровой парадокс: всегда "онлайн", но без связи
Сегодня подростки формально находятся в постоянной связи через чаты и социальные сети, но на деле всё чаще ощущают одиночество. Психологи описывают это как "диетическую дружбу": общение существует, но не приносит настоящей близости.
Дастархан с телефонами
Казахская культура всегда основывалась на живом общении, однако сейчас традиции уступают место экранам. В современных кафе родители и дети часто погружены в свои гаджеты, что приводит к молчанию за семейным дастарханом.
Ловушки для девочек и мальчиков
Цифровая реальность по-разному влияет на подростков:
- Девочки сталкиваются с давлением визуальных платформ, что приводит к падению самооценки и тревожности.
- Мальчики всё чаще увлекаются виртуальными играми, теряя навыки живого общения и способность справляться с реальными трудностями.
Это приводит к тревожной ситуации в казахстанских школах, где девочки страдают комплексом неполноценности, а мальчики "застревают" в виртуальных мирах.
Тревожная статистика
По данным UNICEF, Казахстан входит в число стран с высокими показателями подростковых суицидов. Каждый год фиксируются сотни случаев, а также растёт число попыток суицида среди подростков.
Согласно данным Национального центра общественного здоровья и ВОЗ за 2022 год, подростки всё чаще сталкиваются с тревожностью и депрессией, проводя до 6–8 часов в сидячем положении:
- 51,3% играют на компьютере или в гаджетах,
- 56,5% общаются в социальных сетях,
- 30,5% ищут информацию в интернете.
За последние четыре года доля увлечённых играми выросла более чем на 20%.
Мы уже проходили это раньше
История показывает, что кризис общин и человеческих связей не нов. В начале XX века индустриализация разрушила традиционные сообщества, но люди нашли выход, создавая клубы и секции. Казахстану нужны новые пространства для подростков, где они смогут взаимодействовать в реальной жизни.
Как экспедиция на Марс
Профессор Нью-Йоркского университета Джонатан Хайдт проводит параллель между социальными сетями и экспедицией на Марс, подчеркивая риски, связанные с цифровой средой. Уровень подростковой тревожности и депрессий достиг исторического максимума в эпоху, когда смартфоны стали обязательным атрибутом детства.
Что могут сделать родители, школы и общество
Цифровая эпоха необратима, но это не должно стать приговором:
- Родители должны ограничивать экранное время и создавать семейные традиции.
- Школы должны предлагать не только уроки, но и возможности для общения и творчества.
- Государство и общество должны серьезно относиться к психическому здоровью подростков, создавая программы поддержки и работающие горячие линии.
Взрослые должны стать "садовниками", создающими условия для свободного роста детей.
Сохранить культуру общения
Казахстан стоит перед вызовами, связанными с развитием и сохранением человечности. Важно задать себе вопрос: действительно ли мы хотим, чтобы дети общались больше с гаджетами, чем со сверстниками?
Будущее рождается там, где люди встречаются
Недавно автор статьи участвовал в открытии Дворца школьников и комьюнити-центра, которые призваны объединять поколения и способствовать живому общению. Это альтернатива цифровому одиночеству и шаг к созданию реальных условий для единения.
Вместо эпилога: спасти поколение смартфонов
Опасность цифрового абсолютизма заключается в том, что проблема сводится только к смартфонам. Кризис также связан с гиперопекой родителей и слабостью школьных институтов. Выход заключается в балансе: не запретить, а направить, не отобрать телефон, а предложить альтернативу.
Казахстан всегда строился на взаимопомощи и силе общины. Если мы сможем вернуть эти ценности, поколение смартфонов ещё можно спасти.