Разленились ли современные казахстанские родители?
Вопрос о том, как наши мамы и папы успевали всё, несмотря на трудности, часто поднимается в обществе. В то время как современные родители имеют доступ к бытовой технике и услугам, они всё равно жалуются на нехватку времени и усталость. В этой статье мы рассмотрим, как изменились роли родителей в Казахстане и что стоит за мифом о "всё успевающих" родителях прошлого.
Опыт родителей 70-90-х годов
Чтобы понять, насколько соответствуют реальности представления об "успеваемости" родителей прошлого, мы опросили тех, кто стал родителями в 70-90-х годах. Мы задали им три вопроса:
- Оцените ваш родительский опыт: насколько он был сложным?
- Как выглядел ваш обычный день?
- Удавалось ли сделать всё, что хотелось, или на что-то не хватало времени?
Ностальгия по "золотому веку"
Жанна, двое детей — 1976 и 1986 годов рождения:
"С первым ребёнком мне было очень сложно. С мужем мы разъехались сразу после рождения дочери. Первые три месяца я жила с родителями, а потом оставила дочь у них в совхозе, уехала в Алматы и вышла на работу. Дочь подросла, я несколько раз пыталась забрать её к себе, но это было сложно. Я жила тогда в съёмной квартире, в садике ребёнок постоянно болел. В итоге сдавалась и отвозила обратно, потом оставила эти попытки. До 7 лет она росла у родителей, я её видела наездами.
Со вторым ребёнком было попроще. Я вышла замуж, мы с мужем забрали к себе старшую дочь. И она мне очень помогала с маленьким сыном".
Распорядок дня у этих родителей был довольно стандартный: работа, магазины, очереди и домашние дела. Успевали ли они? Признаются, что в суете об этом просто не задумывались.
Наталья Д., сын 1990 года рождения:
"Мне было легко с ребёнком. В те далёкие 90-е было, конечно, проблемно с продуктами, но у нас такого не было. День начинался с приготовления завтрака, затем сам завтрак, прогулка с ребёнком на улице, на детской площадке, затем приготовление обеда, сам обед, сон для ребёнка, в это время занималась домашними делами; после сна перекус, прогулка, ужин и совместное времяпрепровождение с сыном и мужем".
На вопрос о помощи Наталья ответила, что в будни они с мужем справлялись сами, а на выходные отвозили ребёнка к дедушке с бабушкой.
Первый ребёнок нянька, второй — лялька
"Мне 10 лет, я бегу с 2-летней сестрёнкой на руках, за плечами у меня школьный ранец, жарко и тяжело. Прежде чем пойти в школу, я должна отнести её в детский сад. А вечером нужно будет забрать. Когда мне исполнилось 8 лет, моё детство фактически кончилось", — вспоминает Г., попросившая не называть её имени.
Она утверждает, что многие советские и постсоветские родители "всё успевали" потому, что "превращали в прислугу и нянек" старших детей.
Реальность современных родителей
Сегодняшние родители сталкиваются с высокими требованиями к родительству, которые включают не только заботу о детях, но и их развитие. Современные родители сообщают о следующих трудностях:
- Высокие требования в школе, требующие вовлечения родителей в подготовку домашних заданий.
- Необходимость обеспечивать всестороннее развитие ребёнка.
- Высокие цены на качественную жизнь.
Как справляются современные родители
Современные женщины несут большую нагрузку, чем предыдущие поколения. Эксперты отмечают, что давление со стороны общества и семьи стало сильнее, а поддержки от государства и общества не хватает.
Идеальный родитель против достаточно хорошего
Психолог Айнур Кумаргали говорит о термине "достаточно хорошая мама", который подразумевает заботу о базовых потребностях ребёнка и о себе. Это важно для предотвращения выгорания и стресса у родителей.
Почему мы чувствуем себя перегруженными
Эксперт по тайм-менеджменту Мария Антонова предлагает несколько техник для управления временем и энергией:
1. Техника "1-3-5"
- Одна большая задача (главная цель дня).
- Три средние задачи (важные, но не критичные).
- Пять маленьких дел (мелочи, создающие ощущение прогресса).
2. Тайм-блокинг
Разделите день на блоки: утро — важное и сложное, день — рутина и встречи, вечер — семья и отдых.
3. Делегирование
Не все дела обязательно делать самим: делегируйте задачи другим членам семьи.
4. Список "не делать"
Создайте список дел, которые вы не хотите делать, чтобы освободить время и энергию.