Вместо привычных огородов — активный фитнес и душевные беседы с подругами. Бахытгуль Тлесова считает, что это отличный рецепт для счастливой старости. Центр долголетия в Шаяне предлагает пожилым горожанам активно и интересно проводить своё время.
Здесь созданы все условия для того, чтобы люди старшего поколения могли вести насыщенную и полноценную жизнь.
Для Бахытгуль Тлесовой, жительницы Байдибекского района, центр активного долголетия стал неотъемлемой частью её повседневной рутины: «Давление у меня в норме, вот медсестра смотрит, проверяет. Здесь мы ходим на йогу, на фитнес, еще проводится ежедневная зарядка, есть солевая шахта, которую тоже посещаем. По желанию можно побегать на беговой дорожке или на тренажере-велосипеде. В общем, на болезни и жалобы даже времени нет, каждый день расписан».
В центре под наблюдением медсестры проводятся полезные для здоровья процедуры. Пока одни участники принимают лечение, другие могут посоревноваться в бильярд или шахматы, что способствует поддержанию координации и внимания, а также поднимает настроение.
Специалисты учреждения поясняют, что здесь не только проводят время, но и создают атмосферу поддержки и вовлеченности, чтобы пожилые люди чувствовали себя нужными и активными членами общества.
«Ежедневно сюда приходят 30–35 человек. Центр открывается в 9.00 и работает до семи вечера. Нам важно как душевное состояние бабушек и дедушек, так и то, как они себя чувствуют в этот день. Поэтому сначала наши подопечные идут в кабинет к медсестре, и только потом допускаются до зарядки и любых физических нагрузок. Если зарядка в этот день нежелательна, можно найти для себя другое занятие», — рассказала Динара Молдабекова, специалист центра активного долголетия.
В кружке для рукодельниц пожилые женщины могут создать вязаные носки, одежду, цветы для интерьера и многое другое. Такие занятия не только развивают мелкую моторику и творческое мышление, но и объединяют людей, позволяя им общаться и делиться опытом.
В районном отделе занятости и социальных программ отметили, что ежегодно проводится значительная работа для населения. Местным жителям доступны спортклубы, открываются новые учебные учреждения, а также решаются вопросы газификации и водоснабжения.