В каком возрасте самое сильное похмелье, выяснили ученые

Исследование, проведенное учеными из Университета Утрехта в Нидерландах, раскрывает новые данные о влиянии возрастных изменений на проявления похмелья. Согласно публикации, молодые люди, активно употребляющие алкоголь в возрастном диапазоне от 18 до 35 лет, более склонны к переживанию интенсивных похмельных симптомов. Напротив, люди старше 46 лет отмечают, что такие симптомы, как головная боль, тошнота и утомляемость, проявляются у них значительно слабее.

С возрастом, как утверждают исследователи, появляется устойчивость к тяжелым проявлениям похмелья, и симптомы воспринимаются менее остро. Опрос показал, что мужчины в основном страдают от похмелья чаще, чем женщины, за исключением группы старше 66 лет. Эти выводы противоречат прежним исследованиям, согласно которым с возрастом похмелье ухудшается.

С научной точки зрения, меньшая выраженность симптомов в старшем возрасте может быть объяснена снижением эффективности работы печени, которая медленнее метаболизирует алкоголь, увеличивая его присутствие в организме. Данные исследования показывают, что не только частота и тяжесть похмелья уменьшаются с возрастом, но и субъективное чувство опьянения также снижается, даже при одинаковом количестве выпитого алкоголя.

В исследовании участвовали 761 житель Нидерландов в возрасте от 18 до 94 лет, которым предложили зафиксировать количество потребляемых алкогольных напитков в неделю и частоту их употребления.

Похмелье, как известно, является следствием очищения организма от токсичных продуктов распада алкоголя, которые вызывают воспаление и временные изменения в иммунной системе. Обезвоживание и недостаток сна также усугубляют состояние, поскольку алкоголь нарушает структуру сна, особенно фазу быстрого движения глаз, что препятствует полноценному восстановлению организма.

Ранее были опубликованы сведения о влиянии алкоголя на повышенный риск развития онкологических заболеваний.